解毒
解毒は、文字通り有害物を排泄することですが、解毒の第一歩は有害物を体に入れないことです。その前に何が…… 続きを読む＞
腸内環境
全ての病は腸からはじまる・・・これは、医学の父と呼ばれるヒポクラテスの言葉です。 …… 続きを読む＞
特別なランチ♪
昨日は栄養課特製の敬老の日ランチでした♬ いつもとは違う容器、松花堂弁当箱での提供に入所者様の…… 続きを読む＞
肉野菜炒めのすすめ
私の地元である沖縄では、毎日の食卓に肉や野菜の炒め物であるチャンプルーが上がります。特に人気なのが、…… 続きを読む＞
書道
昨日のお昼に書道を🙂 ノリノリで筆を取る方、イヤイヤ〜と言いながら頑張って書く方、…… 続きを読む＞
野菜スープのすすめ
野菜スープは、お勧めの調理です。 野菜には、農薬が付着してる可能性があるの…… 続きを読む＞
抗酸化生活のすすめ
酸化とは、体がさびることを意味します。抗酸化とは、体がさびないようにすることです。 …… 続きを読む＞
おやつ会♪
台風直撃のおそれがあった為に延期されたおやつ会を昨日(9月6日)盛大に行いました～！！！ 普段…… 続きを読む＞
慢性炎症
慢性炎症は、炎症が長期間に渡り存在している状態です。 副鼻腔炎、慢性胃炎、…… 続きを読む＞
ハーブ＆スパイスのすすめ
皆さんは、タイム、セージ、オレガノ、シナモン、バジルなどのハーブあるいはウコンなどのスパイスを、お茶…… 続きを読む＞
